营养师 Nutritionist

本周菜单 This Weeks’ Menu

日期 星期 早餐 水果餐 午餐 下午茶
3月25日 星期一 淮山猪骨粥,蒸叉烧包 沃柑,蔓越莓干 西兰花炒肉粒,土豆烧鸡肉粒,油麦菜,莲藕龙骨汤汤,小米蒸饭 牛奶,手作麦香馒头
3月26日 星期二 蔬菜高汤米粉 圣女果,琥珀核桃仁 海鲜菇烧肉粒,南瓜肉饼,干水菜心,木瓜鱼头汤,蒸白米饭 原味酸奶,蒸奶黄包
3月27日 星期三 肉酱汁捞面 苹果,每日坚果 番茄烧龙利鱼,青瓜炒肉片,生菜,鸡脚花生汤,小麦蒸饭 花生豆浆,蒸番薯
3月28日 星期四 玉米猪肉水饺,烫生菜 粉蕉,山核桃仁 三色蒸水蛋,水煮牛肉,干水菠菜,雪莲果龙骨汤,蒸白米饭 南瓜羹,榛子纸杯蛋糕
3月29日 星期五 牛腩汁猪肠粉 西瓜,南乳花生 香煎鸡腿,腊肉焖香芋,通心菜,椰子竹丝鸡汤,土豆蒸饭 米奶,焦糖炖蛋

 

爱心餐 Gentle Meal

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